很多人会在身上留下伤疤，因为他们不注意。伤疤很难看。很多漂亮的人无法接受。伤疤比较难淡化。如果比较浅，他们可以用一些方法稀释它们。如果没果，或者疤痕越来越深，他们就得去医院做手术切除，不要擅自用药。

 

　　在生活中，我们往往不应该注意伤痕的发生，受伤时可能留下疤痕，也因为各种原因造成的伤疤，很多漂亮的人都不敢穿相对较短的露衣，有大的伤疤不敢穿短袖衣服做吗？其实，你可以采取一些方法去除疤痕或冲淡疤痕。

 

　　疤痕分为多种类型，每个人的体质都不一样，所以治疗和恢复效果不同，恢复时间不同，我们可以采取一些方法稀释，效果更好。维生素E在淡化疤痕方面发挥了很好的作用，涂抹在疤痕上轻轻按摩了几分钟，坚持可以有很好的效果。

 

　　维生素C对皮肤也很好，它有美白效果，涂抹在皮肤上也很好，也有淡化疤痕的效果，但都需要长时间使用才能，所以你坚持它。

 

　　如果身体的疤痕时间相对较短，可以通过按摩来改善，长期按摩有助于激活受损的皮肤细胞，疤痕的恢复可以起到一定的作用，还可以利用生姜在疤痕部位摩擦，瘢痕淡化也是非常有益的。

 

　　首先，疤痕很难去除，如果身体上的疤痕比较大，去正规医院或美容美容院就更明显了，切除方法也很多，激光、手术切除、放射等，我们不能自己吃药或者去一些不正规的医院去取，否则很可能会适得其反。

 

　　如果饮食中的疤痕也需要多加注意，要多吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，不要吃头发，多喝水，多吃水果和蔬菜。没有疤痕的人也应该注意饮食和生活规律，才能有好的皮肤，如果你想冲淡疤痕，记得不要乱吃药，万一疤痕更严重的话。