提到伤疤体质很多人可能不太了解，甚至都没听说过，其实伤疤体质并不是一种疾病，而是由于个体身体差异所致。很多伤疤体质的人都想知道自己平时饮食应该注意什么，其实伤疤体质的人要切忌吃辣椒、芥末等刺激性食物，羊肉、香菜等发物类食品也要尽量避免。

 

　　伤疤体质人群在皮肤损伤后往往容易形成凸起于皮肤表面的疤痕，而且这些疤痕具有扩张性，如果不加以妥善处理，就会严重影响人体美观，如果疤痕面积较大，甚至会影响其择偶、就业等。事实上，疤痕体质的人平时不仅要注意避免外伤，同时也要注意饮食问题，那么，疤痕体质的人饮食注意哪些方面？过来看看文章里说了什么！

 

　　中医学认为，伤势较重的人肺部多有湿热，因此平时应少吃海鲜及辛辣厚味的食物，如辣椒、芥末、香菜、茴香、羊肉等都要忌口。还应尽量避免食用容易导致人体过敏的食物，如芒果，桃子，菠萝等。进食时应注意少油少盐，以清淡食物为主。

 

　　少吃高蛋白质、高脂肪的食物，这样的食物会加速疤痕增生，促使疤痕扩散，影响人体健康。伤疤体质的人平时还要注意尽量避免吃味道过重的食物，因为调味品也容易对皮肤造成刺激，进而导致疤痕处出现瘙痒或疼痛，这点大家一定要做到心中有数。

 

　　伤疤体质的人平时可以吃一些葡萄、西红柿、木瓜、黄瓜等水果和蔬菜，这些食物不仅富含营养，而且不会刺激伤疤。人们也可以养成吃海带的习惯，海带有助于改善结疤的体质，尤其对免疫力低下的部位有很好的调理作用。

 

　　伤疤体质饮食注意哪些方面就介绍给大家了，伤疤体质的人平时不仅要合理饮食，更要避免抽烟喝酒，在不必要的情况下更要少熬夜。平常保持乐观的心情，更要养成定时锻炼的良好习惯。唯有养成规范、合理的生活习惯，才能使新城区人的新陈代谢得到加强，同时达到提高体质的目的。